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孩子牙齿不齐、不好好吃饭的原因竟然是这个,大部分家庭都忽略了

www.hearinggodcourse.com2019-07-28
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  戳↑关注,你关心的宝宝辅食问题这里都有答案!~

  

  这些家长留言,你看了是不是也觉得眼熟:

  我家宝宝总是不肯好好嚼饭菜,稍微硬一点儿不肯吃。好不容易喂到嘴里,嚼一会儿就吐出来,烦!

  ——孩子不肯咀嚼,不接受硬的食物

  孩子都1岁半了,还是只能-吃米糊、粥,其他的饭菜,不管什么味道,吃啥都干呕……

  ——永远只是糊状食物,不然就干呕

  娃也不小了,快1岁了,别人家的孩子这时候水果、蔬菜都吃得可好了。我家娃到好,吃啥拉啥。每次喂他小小的水果快,便便里绝对能看到没消化的小水果块[皱眉]

  ——没经过咀嚼,影响消化

,最关键的是,永远说不清楚,甚至不肯开口说话。上次看到崔医生说吃饭也会影响说话,才想到是不是我们给吃的有问题,现在可怎么办?自责……

  ——孩子说话晚,吐字不清楚

  很多家长都觉得,吃饭嘛,就是个自然而然的过程,到一定年龄,孩子自己就会咀嚼,会吃各种常见的食物了。

  那就大错特错了!

  孩子的咀嚼能力并不是天生的!

  孩子出生后具有吸吮的本能,但咀嚼能力是通过后天训练获得的!

  关于这一点,如果有家长还心存疑问,可以看看由崔医生主持的《不简单的辅食2》第3期哦~

  01咀嚼能力到底有多重要

  可能很多家长觉得,咀嚼能力不好,也就是吃饭慢而已,还能怎样。

  No!No!No!

  你想得太简单了!孩子的咀嚼还有你意想不到的作用:

  咀嚼影响进食和消化吸收

  

  咀嚼是将食物粉碎消化的第一步,让食物变得更碎更小,同时又是促进消化液分泌的关键,还能减轻胃消化的负担。

  另外,咀嚼时食物会反复刺激舌头表面凸起的味蕾,能够不断强化孩子味觉神经的发育。咀嚼的过程,也是孩子品味食物滋味的过程。

  因此,为了孩子吃饭吃得更好,一般7个月后,家长就需要引导宝宝进行咀嚼训练啦~

  咀嚼可以让牙齿整齐

  咀嚼的过程中,孩子的面部和口腔肌肉得到了充分的训练,同时,舌头在将食物“传送”到磨牙处的过程,也让孩子的舌头被训练得更灵活。

  最重要的是,这个过程能够刺激牙床,有利于孩子乳牙的发育,能够在一定程度上使乳牙萌出变得更整齐。

  咀嚼影响语言学习和颜值

  说话,需要调动面部、口腔的肌肉群,而咀嚼的过程需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等的配合,在长期训练咀嚼的过程中,不仅锻炼了面部、口腔肌肉,还训练了舌、唇等器官的灵活性,这对宝宝训练语言能力,以及颜面部肌肉形状有着至关重要的作用!

  影响大脑发育

  

  哈?不少家长的第一反应大概是:别太夸张了!

  但事实还真是这样。

  咀嚼可以让孩子把注意力集中在“吃”这件事儿上。

  通过咀嚼训练,可以让孩子更专注地吃饭,有利于尽早地养成好的进食习惯。

  当然了,无论是面部、口腔的肌肉发育,还是孩子专注力的培养,最终指向的都是大脑发育,越用脑越灵活,就是这个道理。

  02如何训练孩子的咀嚼能力

  最简单的方法,就是吃吃吃啊

  家长在孩子正式添加辅食后,就要开始进行咀嚼训练了。

  我们可以参考下面的时间表,适时给孩子添加不同性状的辅食:

  

  1岁后的孩子能吃的东西已经很丰富了,饮食模式也慢慢接近成人。

  这时,家长可以选择更多的食物种类和形式。以肉为例,除了肉松、肉泥、肉肠等,可以开始尝试肉丁、肉丝、小肉块等。

  当然了,这个阶段的孩子非常容易受各种外界因素的影响,不好好吃饭或心不在焉地吃饭。

  因此,培养孩子良好地进餐习惯非常重要,比如家长以身作则,吃饭不开电视,有专门的进食区等,尽量排除影响孩子专心吃饭的外界干扰。

  家长示范

  

  很多家长着急了:我家娃已经超过1岁了,添加辅食的时候没注意,现在可怎么办啊?

  别急别急,通过辅食循序渐进的添加过程来训练孩子的咀嚼能力,当然是最方便、最顺其自然的,但是,也不是说只有这一种方法啊!

  咀嚼需要学习,对孩子来说,最开始的学习就是模仿。

  家长在给孩子喂饭的时候,可以嚼一嚼口香糖,用稍微夸张一点的动作,为孩子示范。

  只有先学会咀嚼的动作,才能开始真正的咀嚼行为哦~

  然后等孩子稍微大一点了,或者已经开始长牙了,家长可以刻意选择一些适合孩子当前咀嚼能力的辅食,遵循“由稀到稠、由细到粗”的原则,甚至可以跟孩子一起吃这些食物,为孩子提供咀嚼的机会和示范。

  03咀嚼训练避免这些误区

  

等做功能性食物

  很多家长喜欢这样做,因为有营养,关键还方便省事。

  但是答案是:No!

  不可以!因为不安全。

等十分容易被孩子咬下,发生呛噎等危险。

  孩子爱啃咬要制止吗?

  家长为了干净考虑,觉得必须要制止。

  但答案也与这种常识相反。

  孩子爱啃咬是口欲期的体现,不需要过分阻止。

  但是家长应该给孩子提供软硬适度的物品啃咬,比如牙咬胶等。

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